ZDRAVLJE
Simptomi visokog vs niskog kortizola
Visok kortizol karakteriše : Velika napetost Promenljivo raspoloženje Akne Masne naslage oko stomaka Neregularni apetit Upale Problemi sa spavanjem - da zaspite i da dovoljno spavate Nizak korti...
ESTROGEN, VARENJE HRANE, BAKTERIJE, STARENJE, NEPLODNOST I RAK
U digestivnom traktu postoji kolekcija bakterija, virusa, protozoa, gljivica i parazita koji se nazivaju mikrobiom, ali postoje specijalizovane kolonije kao što je estrobolom koji ima ulogu da modu...
Vitamini za PMS Imate značajne tegobe tokom PMS-a. Da li ste nekada po savetu lekara proverili status vitamina i minerala... Simptomi PMS-a Promene raspoloženja Preosetljivost Anksioznost Tuga...
Kafein izazavi oslobadjanje adrenalina iz nadbubrežnih žlezda, i sledstveno epinerfrina i norepinefrina iz neurona. Kod nekih ljudi kafein stvara problem jer jetra ne može da ga brzo eliminiše iz t...
Vitamin D je steroidni hormon. Pripada grupi liposolubilnih vitamina. On učestvuje u regulaciji brojnih procesa u organizmu čoveka poput regulacije krvnog pritiska, rasta ćelija, zdravlja kosti, ba...
Umor, gojenje, vitamini i tiroidna žlezda
Svako ko pati od umora, dobijanja kilograma koje teško skida, gubitka kose, hladnih ruku i stopala, suve kože, smanjenog mentalnog kapaciteta i usporene funkcije creva, ima štitnu žlezdu koja ne ra...
Suve šljive su zdrave za kosti
Konzumacija oko 10 suvih šljiva dnevno može da poboljša mineralnu strukturu kostiju.
Usamljenost je štetnija od pušenja
Istraživanja pokazuju da socijalni život ima veliki uticaj na odsustvo bolesti
Manuka med je odličan izbor za zarastanje rana čak ali i za borbu protiv letalnih plućnih infekcija, koje ne reaguju na antibiotike. On deluje na Mycobacterium abscessus, bakteriju koja izaziva...