Svako ko pati od umora, dobijanja kilograma koje teško skida, gubitka kose, hladnih ruku i stopala, suve kože, smanjenog mentalnog kapaciteta i usporene funkcije creva, ima štitnu žlezdu koja ne radi kako treba – dok se ne dokaže suprotno. Kada štitna žlezda zataji, sve se usporava: mozak, telo i creva. Postoji čitava lista medicinskih stanja povezanih sa neaktivnošću ove žlezde, poput kamena u žuči, visokog holesterola, bolesti srca, depresije i demencije.
Biohemijski put: Od T4 do T3
Za proizvodnju hormona štitne žlezde potrebni su vam brojni nutrijenti. Put počinje sa adekvatnim količinama joda (morske alge, jodirana so) i aminokiseline tirozin. Kada proizvedete tiroksin (T4), on se mora prevesti u aktivni trijodtironin (T3). Da bi se ova konverzija desila, neophodno vam je dovoljno:
-
Cinka, selena i gvožđa
-
Vitamina A i vitamina B grupe
-
Optimalna količina kortizola (hormona stresa) i vitamina D
Problem "zarobljenih" hormona van ćelije
Čak i kada uspete da proizvedete dovoljno T3 i T4 hormona, oni moraju da uđu u vaše ćelije kako bi pokrenuli procese. Za taj ulazak je neophodna energija koju generišu minerali poput kalcijuma, magnezijuma i B vitamina. Bez njih, hormoni ostaju "zarobljeni" van ćelija gde uzalud čekaju, a vi i dalje osećate sve simptome hipotireoze.
Koliko vas je radilo pretrage vitamina, minerala i aminokiselina iz krvi, pljuvačke i urina nakon ustanovljenog problema? Koji lekar vas je poslao da proverite nivoe B1, B2, B3, B6, B12, Ca, Vit D, Vit C, Vit A, Mg rbc, cink, gvožđe, selen, kortizol iz pljuvačke ili jod iz urina? Verovatno je odgovor nula.
Spoljni blokatori: Fluor, pesticidi i teški metali
Kada razmatramo rad štitne žlezde, moramo uzeti u obzir antagonističko dejstvo fluora. Osobe sa usporenim radom štitne žlezde treba da koriste paste za zube sa hidroksiapatitom, a ne fluorom. Takođe, pesticidi u kombinaciji sa teškim metalima poput olova, žive i kadmijuma direktno blokiraju rad ove žlezde.
Zamka izgladnjivanja i "štednja" metabolizma
Osobe koje zbog štitne žlezde imaju višak kilograma često posežu za dijetama i postom. Međutim, sa evolutivnog aspekta, manjak hrane telo dešifruje kao signal opasnosti. Telo je programirano da sačuva resurse i zalihe masti, pa gladovanjem zapravo dodatno "usporavate metabolizam". Hormoni tada odlaze u stanje mirovanja umesto da podstiču sagorevanje.
Veliki stres, hronične bolesti, pa čak i lekovi poput valijuma, mogu biti prepreka za efikasno delovanje T4 i T3. Kako najveći deo posla obavlja T3, a vi se lečite tiroksinom T4, vaš organizam ga i dalje mora sam pretvoriti u T3. Zbog navedenih deficita to ne ide kako treba, rezultati izostaju, a doza leka se vremenom samo pojačava bez pravog efekta.
Zaključak: Kada mislimo o hormonima, prvo moramo misliti o varenju i efikasnosti tog procesa, a zatim o esencijalnim nutrijentima. O lečenju uzroka se mnogo priča, ali se malo preduzima.
Nutrijenti i biohemijski markeri
-
T4 (Tiroksin) i T3 (Trijodtironin):
-
Napomena T4 je rezerva, a T3 je "radna snaga". Bez konverzije u jetri i crevima (uz pomoć selena i cinka), T4 terapija ostaje neiskorišćena.
-
-
Kortizol:
-
Napomena Previše ili premalo kortizola direktno blokira ulazak T3 u ćeliju i povećava nivo reverznog T3 koji deluje kao "kočnica".
-
-
Mg rbc (Magnezijum u eritrocitima):
-
Napomena Standardni magnezijum u serumu ne pokazuje pravo stanje; Mg rbc je ključan za energetski status ćelije i rad štitne žlezde.
-
-
Hidroksiapatit:
-
Napomena Bezbedna alternativa fluoru koja ne ometa apsorpciju joda u štitnoj žlezdi.
-
-
Tirozin:
-
Napomena Aminokiselina koja služi kao baza za izgradnju hormona štitne žlezde, ali i neurotransmitera poput dopamina.
-