Sastojci:
1 banana
220g jagoda
50g badema
40g organskih ovsenih pahuljica bez glutena
1 kašika lanenog semena
260g mleka po izboru*
130g jogurta po izboru*
*organskog mleka ili biljnog mleka i jogurta
Uputstvo:
Sve sastojke staviti u blender i izblendati.
Nutrijenti:
Vitamin C-jagode
Omega 3-laneno seme
Cink-laneno seme
Vitamin E-bademi
Selen-laneno seme
Umor, gojenje, vitamini i tiroidna žlezda
Svako ko pati od umora, dobijanja kilograma koje teško skida, gubitka kose, hladnih ruku i stopala, suve kože, smanjenog mentalnog kapaciteta i usporene funkcije creva, ima štitnu žlezdu koja ne ra...
Satojci: Kora 150g putera1 jaje95g šećera u prahu30g samlevenih badema250g brašna Krem od vanile 500 mleka4 žumanceta40g šećera40g kukuruznog skroba30g putera1 štapić vanile Krem od pekana 50g pe...
